成人高考有必要辞职回家全职备考吗？如何兼顾学习和工作？

更新时间：2021-05-20作者：湖北成人高考阅读量： 138 次

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成人高考有必要辞职回家全职备考吗？如何兼顾学习和工作？,参加成考的很多考生是在职人员，学习时间有限，那么在职考生如何利用好时间备考复习，兼顾学习和工作呢？一、制定学习计划在复习前制定好短期计划和长期计划，短期计划可以明确到自己某一时间段的复习任务，长期计划，可以是多久看完一门课程，制定一个好的学习计划还有助于你在复习的阶段不会慌乱，一步一步前进，有条不紊。学习计划的制定可以增强我们的执行力，考神也会在每天的学习工作中慢慢学会自律，更加严格的要求自己。二、细化学习时间但由于自考生的上班时间比较忙，学习时间变化很大，长期目标会导致计划的实施出现不确定性。要学会区分工作时间与学习时间。比如一天中9:00-18:00是工作时间，在此段时间内只做与工作相关的事情，不要想着利用中午时间来学习，上班和学习都费脑，这样会导致下午没有精神上班，中午的学习效率也不高。可以晚上制定学习时间。比如20:00-22:00是学习时间，在此段时间内，放下其他的事情，专注于学习，提升自己的学习质量。比如前30分钟回顾知识点，重点考点，再接着的30分钟练习做题，接着对做错的题进行整合，归纳，最后利用30分钟记忆，背诵。三、及时评估在计划的实施过程中，一定要定期检查学习的效果。避免每天的学习量太大，导致学习效率低。计划在实施中，可以根据效果和实际情况不断修改。毕竟现实不会完美地跟着计划走，对计划的修改，可以使计划完成的可能性增加。另外，定期的复习，也很关键，它可以有效的防止遗忘。四、保持学习活性保持良好心态，不要长时间学习，要适当加入休息时间。在安排学习计划时，不要长时间地只看一本书，不同科目交替着看，可以减轻脑疲劳，提高学习效率。另外，在早晨或晚上，记忆力比较好的时候，可以安排着重记忆的重点。报考的科目数量可以有考生自由选择的，考生可以根据自己的复习时间选择，不要心浮气躁或者急于求成。考生如果觉得工作对于平时学习影响不大可以不用选择辞职，因为自考科目较多考试也是一个比较长期的过程，如果辞职学习很有可能产生焦虑心理，每个人按照自己的实际情况尽量按照学习计划前进，不能心浮气躁，保持一个良好的心态。

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