成人高考专升本如何保持学习状态？学习状态不好能调整过来吗？

更新时间：2021-05-22作者：湖北成人高考阅读量： 134 次

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成人高考专升本如何保持学习状态？学习状态不好能调整过来吗？,对于很多考生来说，长时间的备考复习容易产生疲倦的心理，这样的心理状态对于学习是很不利的。越到关键时刻，越要泰然若之，以平和心态完成最后的复习计划，不要在紧要关头因小失大。长期以来高度紧张的复习状态会让我们在复习阶段体力透支。而适当的运动不仅有强身健体的效果，还可以从紧张的复习中暂时抽离出来，放松身心，以更加积极的心态面对接下来的挑战。还有些同学抱有侥幸心理，将考试的希望押在预测卷、冲刺卷上，这种投机取巧的态度是对自己备考的不负责。踏踏实实复习才是王道。不要迷失在任何一种消极心态中，平衡心态，才能在冲刺阶段以最佳状态应考。有些同学在专升本复习过程中出现“攀比”心理，看到别人的复习快、效果好就会变得更加焦虑，想要加快自己的进度却没有考虑到实际情况，最后陷入到复习误区或死循环中。专升本考试毕竟是选拔性的，存在一定程度的竞争。如果把竞争对手局限在周围的同学身上，那么看不见的对手，会更多。打铁还需自身硬，我们更需要增强自身实力，完善备考复习，让自己的实力足够与看得见、看不见的对手匹敌，才能最终脱颖而出，旗开得胜。专升本备考的关键就是熟练掌握、灵活运用备考科目考试大纲中的知识点。现阶段要求对知识点进行汇总、分类和熟记，完成由量变到质变的转化。之所以有些同学手忙脚乱，大多是因为所学知识点还没有形成完整的体系，导致有种好多还没学、没记的错觉。这时，我们应当有一个正确清楚的认知：没有谁敢说自己已经百分百准备好，出现问题或误区是很正常的。千万不要给自己施加太多压力，应在适度的紧张中及时完善复习计划，这样才能对备考起到正确的引导作用。纯粹背诵记忆的阶段已经过去，只有通过实际的做题训练才能提高我们理解和应用能力。当务之急，是从题目出发，带着问题复习，找到考查的方向、重点和深度，追求有效质量而非数量。

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