2021年成考备考：调整心态最有效的几种方法！

更新时间：2021-06-07作者：湖北成人高考阅读量： 133 次

2021年中南财经政法大学成人教育招生简章

2021年中南财经政法大学成人教育招生简章

2021-08-14
2021年秋季武汉理工大学网络远程教育招生简章

2021-08-06
【湖北考尚教育】2021年湖北专升本英语周末全程班10月16日正式开班

2021-07-31
赢在起点，22届专升本暑假班正式开课！

2021-07-27
2021年湖北专升本协议保录班不录取退全款

2021-07-27

2021年成考备考：调整心态最有效的几种方法！,成人高考备考，此刻，每个考生心中是什么样的感觉呢，即使你感慨万千，然而成人高考永远是冷漠的，成人高考选择的是心态和状态最好的人。庄子说：一切皆循乎“道”，既知“道”，又何必沉浮于世俗的情怀呢，因此历史上凭添了“庶己有时哀，庄缶尤可击”这样潇洒旷达的画卷。庄子是看透了事物的沉浮的，因此游离于物之外。我觉得处于成人高考之中的同学们，也不妨学学大师，学学庄子这样洞明事务，潇洒放达的情怀。庄子面对死亡，也能自我调节，达到“歌之”的潇洒境界，那么何况同学们面前只是一场无关生死的成人高考呢。成人高考也是一场重要的心理心态战，如果考生不能调节心态，那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢，不妨参考以下方法：1、暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。2、要树立自信，就要勤奋勉励，脚踏实地做事。只有做出了实事，人的心里才能踏实，夙夜静思，才能感到成就感，因此自信会慢慢培养起来。当自信缺乏的时候，可以回忆下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你这件事能做好，证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。3、适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。或许有些同学不认同上面的说法，其实你想想，如果要订立目标，不应是现在，而是在为成人高考彻底奋斗的时候，在那个时候，目标定高一些，可以激发自己追求目标的动力。4、坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛，不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。5、不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。著名诗人艾青说过，“即使，我是一只鸟儿，我也应该歌唱”，是啊，即使你现在不尽如意，你还是应该把握住机会，在历史的面前，做到尽吾志，莫道错过的时候，才后悔万分，这样的人生，必定是失败和苍白的人生。

本文由湖北专升本整理发布

上一篇：2021成考英语：这十个高频句型你一定不能错过！

下一篇：成人高考考试如何得高分？过来人有经验与你分享

湖北专升本招生网

微信公众号
考尚教育蔡老师

个人微信

开班日历

报考类型	报考时间	详细公告
自考VIP班	5月20日	公告>
自考精英班	5月24日	公告>
自考保过班	6月01日	公告>
自考快速班	6月2日	公告>
自考提高班	6月3日	公告>
自考保过班	06月14日	公告>